12月18日(火)、赤井川中学校体育連盟主催による競技力向上セミナー

が赤井川中学校体育館で開催されました。

 

 

今回はヨガインストラクターのＳＡＨＯさんによるアスリートヨガ

を教えていただきました。

 

 

子どもたちは先生の動きを見よう見まねで一生懸命やろうとしてい

ました。

 

 

なかには、ペアを組んでやるものもありました。

 

 

セミナーを体験した後、あと子どもたちはとてもすがすがしい表情

をしていました。

子どもたちからは「体が柔らかくなった‼」「体が軽い！」などの

声が上がっていました。

また、先生はヨガを始めてから身長が2cm伸びたといっていました。

身長を大きくしたい人は是非ヨガをやってみてはいかがでしょうか。

 

 

　投稿者：教育委員会

 

 

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